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Fitte Füße nach der Franklin-Methode®

März 11 @ 10:00 - 13:00

€40
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Fitte Füße nach der Franklin-Methode®

März 11 @ 10:00 - 13:00

€40

In einer Zeit, in der die Bewegung immer mehr in den Hintergrund gedrängt wird und das Schuhwerk schick,

jedoch nicht funktionell sein soll, verlieren unsere Füße ihre “tragende” Bedeutung. Das Programm beginnt deshalb mit Fußarbeit.

Fußmuskeln werden trainiert, Bindegewebe, Sehnen und Bänder elastisch gemacht, das Fußgewölbe bildet sich heraus.

„Die Haltung fängt an den Füßen an.“

„Die Füße sind unser Fundament für die Aufrichtung.“

Mit einfachen Bewegungen werden die26 Knochen, die über 30 Gelenke, die Muskeln und Faszien aktiviert.

Details

Datum:
März 11
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
€40
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Christiane Greiner-Maneke
Telefon:
039452 494347
E-Mail:
maneke-christiane-sport@web.de

Details

Datum:
März 11
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
€40
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Christiane Greiner-Maneke
Telefon:
039452 494347
E-Mail:
maneke-christiane-sport@web.de